Форум » Общие вопросы » Единственный день в году когда можно бросить курить. » Ответить
Единственный день в году когда можно бросить курить.
Grey: Друзья! Завтра прощёное воскресенье. Единственный день в году, когда можно безболезненно бросить курить. Я лично знаю 4х человек, которые бросили в этот день. Я не думаю, что у нас много курящих грибников но я один из из них с 35 летним стажем. Если кто есть давайте попробуем? Никаких заклинаний делать не нужно - просто написать с вечера сегодня бумажку "Я бросил(а) курить" и положить на видное место. Завтра просто не курим и всё.
Ответов - 16
Алтэй: К стати, к слову. Есть такой знаменитый экстрасенс Ури Геллер. Как-то,была передача с его участием по израильскому телевидению, прямой эфир. Он там ложки гнул, предметы взглядом двигал, мысли читал. И под конец передачи предложил зрителям и телезрителям мыслено представить кого нибудь из знакомых,кто курит и мыслено, вместе с Ури Геллером, пожелать этому курильщику бросить курить. Сам я не курю и на работе рядом со мной работал курящий человек и очень мне этим мешал работать. Его-то я и "заказал" . И до чего я был удивлён, когда этот человек ,на следующий день,бросил курить и не курит до сих пор .Вот как бывает.
ariona: Grey Сергей, заявил публично, придется тебе бросать. Алтэй
SALAVAT: Grey пишет: Завтра просто не курим и всё. Вот так всё просто? У меня стаж на 10 лет поменьше. но вот так взять и бросить - вызывает определенный скепсис, к тому же неоднократные попытки были. А вообще это всё индивидуально, кто-то может курить-может не курить, а других затягивает... Но предложение интересное
Grey: Пока держусь. Трудно но жить можно.
Алтэй: Grey пишет: Трудно но жить можно. Вот интересно, что труднее побороть-- привычку курить или никотиновую зависимость?
Wilhelm K.: Grey пишет: Трудно но жить можно. Браво!Горячо поддерживаю.Я курил более тридцати лет.Последнее время, около десяти лет- не курю! Знаю,тяжело.Я например,сознание терял.Держись ,Сергей! Сам пользовался и советую .Настойка мухомора ,хорошо помогает.Ч.Л.разводим глотком воды и выпиваем.Фобии подавляются. Алтэй пишет: привычку курить или никотиновую зависимость Привычка -пустяк!,от всех привычек надо и возможно избавиться,самое главное "никотиновая зависимость"!! Как хлеб,как воздух,организм просит никотин! SALAVAT пишет: А вообще это всё индивидуально, кто-то может курить-может не курить, а других затягивает... Чепуха!С годами "затягивает" всех совершенно!Дело в другом!Кто-то силен и может управлять своими желаниями и поступками,а у кого-то,просто,"кишка тонка"!
SAE: Wilhelm K. пишет: С годами "затягивает" всех совершенно! Чепуха! Меня до сих пор никуда не затянуло. Никогда не курил, и даже не пробовал. И ненавижу табачный дым.
Diletant: Вот интересно, что труднее побороть-- привычку курить или никотиновую зависимость? Как таковой никотиновой зависимости не существует, она лишь минимальная, всего несколько суток существует. Что касается привычки так она в мозгу курильщика заседает. Сам я курил 30 лет, 7 лет уже не курю, всё благодаря Аллену Кару. Во время никотиновой агонии в течении первых пары суток я спасался тем, что во время особенно сильных приступов желания закурить глубоко до 10 раз вдыхал и выдыхал воздух. Помогало это очень. А после озвученной выше никотиновой ломки всё в руках самого курильщика, если имеет он твёрдую и весомую причину по которой бросает курить, тогда переборет зависимость, а если мечется туда-сюда, значить нет.
Wilhelm K.: Diletant пишет: если имеет он твёрдую и весомую причину по которой бросает курить Да но я не имел и не имею никакой причины...до сих пор в кругу сотоварищей могу выкурить сигарету -за компанию.
Wilhelm K.: SAE пишет: Чепуха! Меня до сих пор никуда не затянуло. Никогда не курил, и даже не пробовал. Ведь и не пробовал,значит не знаеш ,что что за гадость...
SAE: Wilhelm K. пишет: Ведь и не пробовал,значит не знаеш ,что что за гадость... Догадываюсь!
Diletant: Wilhelm K. пишет: Да но я не имел и не имею никакой причины...до сих пор в кругу сотоварищей могу выкурить сигарету -за компанию. Люди как грибы, все разные. Точно так-же как бывают запойные алкоголики, так же и я являюсь "запойным" курильщиком. Для меня достаточно одной сигареты чтобы выкинуть насмарку 7 лет своего не курения. Нет, я могу и общаюсь с курильщиками, у меня допустим жена всё продолжает курить и дочь старшая, несмотря на мои долгие лекции ей о вреде даже пробования закурить, всё-таки закурила, но стараюсь держаться от курящих на расстоянии, хотя бы потому, зачем же глотать их дым, ставясь пассивным курильщиком, да и запах раздражает. Убеждения имею твёрдые, книжка так сказать пришлась до мозгов. И с каждым годом всё сильнее забываю что курил когда-то, начав с 11 лет, но как сказал выше, знаю что стоит только выкурить одну сигарету или затянуться, пиши пропало, в мозгу сработает что-то и пошло-поехало, как говорил Карр проснётся чудовище Лучше пусть спит ... летаргическим сном
Wilhelm K.: Diletant пишет: Лучше пусть спит ... летаргическим сном Не надо что-бы спал-надо что-бы исчез бесследно! Страх...в Вас сидит страх перед сигаретной зависимостью.Надо избавиться!,стать совершенно равнодушным.Иначе получается мазохизм и обязательно выльется в какую-либо болячку.Постоянный самоконтроль ,по этому поводу ,отбирает много внутренней энергетики.Фобия не стерлась и постоянно напоминает о себе.Когда мысль на тему курения всплывет в памяти,заставьте себя думать примерно так:Да я никогда не курил и не знаю,что это такое.Избегайте разговоров на тему потребления табака.Не надо себя(внутри себя)хвалить и гордится(тем более вслух!) этим-вот я молодец 7лет не курю!Вообще для себя тему курения закрыть. Рекомендую зделать настойку: Amanita muscaria 3 ПТ на 05л.40%спирта.Месяц стоит,иногда переворачивайте.Потом процедить. Пить по ложки разбавляя водой утром и вечером.Иных индивидуумов сильно тонизирует,тогда вечерний прием отменить.Не уснеш.Утром тоже надо быть осторожным с дозой если надо садиться за руль.Действует как раслабляющее,успокаивающее,подавляющее в нашем подсознании создавшиеся в процессе бытия фобии.страхо подавляющее.Побочный еффект:общеукрепляющее срд.,нормализующее нервную систему,уничтожает в зародыше раковые клетки,любая аллергия проходит в целом продлевающее жизнь! Но надо иметь ввиду,что и вообще освобождает от зависимости всех фобий!Как-бы это обьяснить..нет спонтанных,автоматических поступков каждый раз поступаеш сознательно ,разумно ответственность лежит на самом себе,нужен большой запас внутренней энергии. Простой пример.Задел человека ,нечаянно проходя мимо,"Ой извините!"и все -нормально вроде..После потребления того что я советую "задеть"без контрольно кого-либо становится просто невозможным!Сам себя контроллируеш на сто процентов.
Diletant: Нет уж увольте, не хватало мне ещё от вашей аманиты нариком стать Да и не хвалюсь я, просто констатирую факт. Раньше как только бросил, примерно первые года 3 нервничал, бросался на всех, можно даже сказать поучал, мол я же бросил, и вы давайте. А потом поуспокоился, всё же время как говорят лечит. Так что как бросил так бросил, ни в лучшую ни в худшую сторону себя уже не исправлю. Давайте уж лучше поможем своим опытом бросания и жизни без табака тем кто только хочет бросить.
Rannar: Хотите верьте, хотите нет, но я бросил курить в 27 лет после 14-летнего стажа. Последние лет 5 перед этим выкуривал пачку "Беломора" в день, а когда и полторы (на работе). Никаких ухищрений для этого не понадобилось. Просто, однажды осознав очень глубоко, что это мне совсем не нужно, взял и бросил. Мучений никаких не было. Слегка ощущался дискомфорт где-то с неделю. И не курю с тех пор, и не тянет. Не могу даже сказать, что проявил силу воли. Очень легко бросил. Главное - понимание, желание бросить должно идти из глубины души.
Diletant: Rannar пишет: Последние лет 5 перед этим выкуривал пачку "Беломора" в день, а когда и полторы (на работе). Вот этот факт очень важен, сколько человек выкуривал перед тем как бросить. Иначе знаю многих, которые кричали, да я раньше курил...а потом бросил. И выясняется что он курил либо 1 раз в месяц, либо ещё реже. Да и по одной сигарете в день, это я считаю не зависимость, а баловством только. Иначе ясное дело, что чем зависимей человек, тем сложнее ему бросать. Я лично выкуривал от полутора до двух пачек в день.
полная версия страницы